第一次親餵就上手～新手媽媽必知４種餵奶姿勢
Dec 08. 2023
哺乳大哉問：站在新手村的媽咪，你餵對了嗎？
第一次當母親，產後的首要功課就是餵奶，功課做足才可以避免掉許多麻煩，而俗話說新生兒骨頭軟，餵奶姿勢便很重要了，媽咪怎麼抱寶寶喝奶，才不會因為姿勢不正確而傷害到嬰兒軟軟的脖頸呢？請跟著作伴小編的腳步看下去吧！
餵奶不用害怕，利用小技巧更順利
1.產後母子立即肌膚接觸
在新生兒健康及母親意識清楚的狀況下，可以讓剛誕生的寶寶跟媽媽肌膚接觸，這時會刺激寶寶的「自發性尋乳行為」，而媽媽同時釋放泌乳激素產生泌乳反應。寶寶可以喝到營養豐富的初乳，親密接觸更幫助促進親子關係，也讓後續哺乳的成功率上升。
2.幫助寶寶找到正確含乳位置
寶寶含錯位置會讓媽媽感到疼痛，可以輕輕壓住嘴角，使其暫放開乳房。嬰兒含乳時應含住大部分乳暈，鼻子與下巴需靠近乳房，務必記得媽媽姿態放鬆抱著寶寶餵奶時，請等他張大嘴巴，再將他貼近乳房唷！
3.餵奶前了解寶寶的需要
寶寶依靠哭泣來表達餓了、不舒服等，有時候媽咪也難分辨真實情況是如何，建議可諮詢醫師，多了解寶貝的生理需求，並２～３小時餵一次。奶量少的媽咪多給寶寶吸，親餵次數多可提供刺激，泌乳量也會提升。
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4個哺乳正確姿勢，媽媽有做對嗎？
1.搖籃式（坐姿）
最常見的姿勢，常常看到媽咪將寶寶抱在懷裡餵奶，當小身軀貼向母親，手肘須以圈住的方式支撐他的頭部，就好像躺在臂彎的搖籃裡，媽媽可以在後腰墊軟枕支撐。
2.橄欖球式（坐姿）
這個姿勢特別適合剖腹產或是產下雙胞胎寶寶的媽咪！嬰兒的頭靠近乳房喝奶，身軀不會壓在母親的腹部上，由媽媽托著頭頸與脊椎呈直線，往腋下方向延伸出去。
3.半臥躺式
半臥躺式算是搖籃式的進階延伸版，由盤坐姿轉向後傾躺臥姿態，腿部往前伸展，大腿上可以多墊枕頭來撐住寶寶，這個姿勢讓媽媽更放鬆、舒服。
4.側臥式
側臥式是一個看起來特別溫馨的姿勢，母親像是在溫柔撫摸睡著的寶寶。以兩人面對面側躺的姿勢哺乳，媽媽的一隻手托住寶貝後背，防止他往後傾倒，比較需要注意寶寶的頭部及嘴巴跟乳房的位置是否相對，能不能舒服的哺餵。
🎗小彩蛋🎗
媽咪累了想要改瓶餵，只要注意嬰兒的「直立」姿勢，並讓奶瓶與地面維持「水平」的狀態，並等到寶寶自己張開嘴巴再放入奶嘴，奶水充滿在奶嘴頂端就好囉！瓶餵可以請他人代勞，媽咪有時間休息，壓力也不會那麼大。
作伴有話要說
產後的第一關大魔王就是哺乳，不論是新手媽媽，還是已經有二寶三寶四寶的媽咪，都會經過這個甜蜜又感到負擔的時期，在脹奶、大哭、哄睡、塞奶種種疲憊的過程中，相信媽媽們依然會為了寶貝的營養跟健康，永遠不辭辛勞。面對母親的偉大，小編真的是佩服、佩服！
